国内读高中的孩子有不少是计划未来申请美国本科的，如果你也决定未来送孩子出国读美本，那么从高一开始就要妥善规划学习和生活，高中三年期间该如何分配时间呢？学美为你整理了这份时间表，以供大家规划参考。
高一：重视在校成绩，拓展多领域兴趣爱好
保证课业成绩，开始美本规划
高一开始，你就要有规划美本申请的意识了，从入学就要盯紧在校成绩，整个高中期间都不能松懈。
不少学生和家长过于重视标化成绩而忽视了在校成绩的重要性，这是非常致命的误区。
美国十分重视长期纪录，比起可以短时间冲刺出的SAT高分，美国名校更看重学生能够长达三年保持优秀的在校成绩。因此在美国大学所有的硬性申请指标中，在校成绩最受重视，耶鲁大学招办更明确表示，高中的在校成绩重要性超过文书和面试！
学习托福
标化考试当然越早开始准备越好，标化考试中，托福和SAT是申请美国大学的两大关键性考试。
近年来，越来越多的中国学生申请美国大学，标化成绩也是水涨船高。如果想要申请前15的美国大学，新SAT成绩达到1500分比较理想，对于国际学生来说还要准备托福考试，托福成绩要达到110分，其中口语部分要达到26分。
高一时可以把主要精力放在攻克托福上，早一点把托福分数考出来，再去攻克SAT/ACT。有些学生暑期打算参加夏校，但你要知道，有些夏校申请也是需要托福成绩的。高一寒假期间参加首考，在高一暑假的时候托福最好达到100分。
探索你的兴趣爱好
你可以探索你爱好和感兴趣的事，利用好学校和身边的资源，给自己一些机会去接触之前没有接触过的领域，并开始做一些基础性质的活动。
高二：选择专业，多方面努力提升自己
调查研究那些心仪的学校及专业
美国大学希望学生对自己的未来有想法、有规划，因此进入高二后，是时候考虑未来报什么专业了。95%的学生对专业的认识都比较肤浅，只有了解了才知道选择什么专业，因此你需要积极搜索自己心仪的大学和专业，积极索取材料。
活动规划，要将未来专业考虑进去
高二是活动的分水岭。在准备活动时，应该将未来要报的专业考虑进去，并选择那些适合自己的高含金量活动。
课外活动可以分成这么几类：理科比赛，文科比赛，音乐类活动，运动类活动，综合素质类活动，科研实验夏校类活动。
学校非常看重你选择活动的稳定性、长期性和延续性，比起短暂的暑期活动，平时学期中的活动更让招生官在意，因此你应谨慎选择一些能够长期坚持的活动，并让每个活动之间都有一定的关联性。
准备SAT考试
高二开学前，你的托福要考到105分左右，这时就可以开始准备SAT了。SAT比较难，大概需要8至12个月的时间才能考取不错的成绩，在做SAT准备的时候，建议大家单词、做题一起抓。
在学习SAT期间你可以再考一次托福，把分数刷到110-115。
高三：参访大学、进入申请季
参观大学
你如果愿意，可以在高一高二就进行学校参观。
参观大学可以让学生和家长直观感受到每个学校不同的校园氛围，了解其院系设置、学术特色、师资情况、文化精神和录取标准等，这些都是学生日后选校的重要依据。
美国大学更喜欢录取了解学校情况的学生，因为他们能够更充分地认识学校历史、文化传统和教学氛围。参观大学也在一定程度上代表学生的入读诚意和归属感。
暑假开始准备申请
到了高三，就是美本申请的具体实施阶段。高三上学期，学生就需要完成填写申请表格、撰写文书、拿到推荐信、托福和SAT冲分、寄出美本申请材料等全部工作。
在这个阶段是美本申请事情最繁琐的时期，需要学生与顾问紧密配合，三年间你的所有成果都会体现在为招生官递交的材料中，因此如何向招生官展现自己，怎样突出你的亮点碾压其他竞争者变得至关重要。
今年中国学生美本申请普遍不理想，许多学生在校成绩近乎完美，活动丰富多彩、标化成绩接近满分，前30名校却依然颗粒无收。申请，真的是一门学问。
学美今年的录取案例中，有不少非北上广普通高中学生录取卡内基梅隆、南加大这样的名校案例，在学美2018的榜单中，这样的学生不在少数。我们为学美的学员提供匹敌光环高中的资源，更不要说本身就是重点高中的学生了。
学美一直致力于帮助中国学子申请理想的美国大学，发掘和培养学生自身优势，帮助学生在众多申请者中脱颖而出，如果您想进一步了解学美的服务，请点击文末“阅读原文”填写咨询表，我们的顾问老师会主动联系您。
